焦虑症自助小组群

欢迎来到焦虑症自助小组群交流群！在本次群聊中，大家围绕焦虑症自助小组群话题展开了热烈的讨论。主要讨论内容包括：1. 人到老年也会焦虑，我每天早上打太极20分钟，配合缓慢呼吸，感觉心神安定多了，年轻人也可以试试；2. 记得刚确诊时很害怕，后来加入这个群，听大家分享经验，才知道自己不是一个人，这种支持太重要了；3. 我焦虑时会反复检查门锁，大家有强迫行为吗？；等多个方面。通过这次交流，大家对焦虑症自助小组群有了更深入的理解，也结识了许多志同道合的朋友。如果你也对焦虑症自助小组群感兴趣，欢迎加入我们的群聊，一起学习交流！