按摩耳朵的作用微信群

全耳按摩法：双手掌心摩擦发热后，两手掌分别按在同侧耳朵上，向后、向上按摩耳正面，再向前反折按摩背面，反复按摩5-6分钟，至耳部发热。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。也可以把手掌按在耳朵上，稍稍用力，做顺时针或逆时针半圆周旋转，也能起到全效按摩耳部的作用。 另外，也可以用大拇指和食指细细地捏揉耳朵的每一寸，由耳垂开始，一边捏一边揉，至耳尖，耳部全部按揉捏到。此刺激像是对耳部所有反射点进行了一次按摩，可以强健五脏六腑，疏通全身气血，平衡阴阳，有益健康。穴位是人体经络最敏感的部位，如果找对了，触摸之后通常会有特定的反应。比如用手一压，会有痛感；用手指触摸，有硬结；稍微一刺激，皮肤便会刺痒；温度变化：和周围皮肤有温度差，比如发凉或者发烫。在找穴位之前，先压压、捏捏皮肤看看，如果有以上反应，那就说明穴位找到了。